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由于春季为万物生发之始,阳气发越之季,应少食油腻之物,以免助阳外泄。

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雨水节气中,饮食食疗调理应当侧重于调养脾胃和祛除风湿。
3、慢性病患者如何安度冬季冬季寒冷的气候会使许多疾病都比平常更容易侵袭人体,特别是那些严重威胁生命的疾病,如中风、脑溢血、心肌梗塞等,不仅发病率明显增高,而且死

6.气功调谐气功是我国传统文化中的瑰宝,是祖国医学珍贵遗产的一部分。气功不但可以防病治病,增智益寿,还可以涵养道德,陶冶情操。气功的种类很多,但主要通过“调心”、“调息”、“调身”的“三调”过程,增强了皮层和皮层下中枢系统的协调性,疏通经络气血,提高机体的修复和抗病能力。气功调谐主要包括:吐纳、导引、内养、保健等内容。

编辑:董秉公公

发布:2019-10-18 00:11:33

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